剖腹产疤痕增生鼓包又红又痒？分享几个在家就能用的淡疤妙招！_产后护理_时间_皮肤

剖腹产的妈妈们一定要重视产后护理，稍有不慎伤口感染、疤痕增生等问题就会接踵而至。

千万别像我一样增生了才开始后悔！因为我是双胎剖腹产，一个人得照顾俩孩子，忙的连轴转，喂奶、哄睡还要做饭，没有一点时间护理疤痕，结果就这么被耽搁了，疤痕又红又硬，还痒的不行，看到这个疤我心里就像压着一个大石头......

后面查阅了大量资料，慢慢摸索护理方法，坚持小半年的时间才把像蚯蚓一样的增生疤给淡化掉！姐妹们如果你也有疤痕困扰，千万别摆烂跟着我的方法发护理，疤痕就能慢慢变淡！

下面是我护理疤痕的全流程，剖腹产的姐妹可以直接抄作业！

①保持疤痕干燥

伤口沾水容易增生，所以术后初期一定要保持刀口干燥。可以用生理盐水轻轻擦拭周围皮肤，但不要直接触碰伤口，等伤口完全愈合后再开始护理。

②坚持涂疤痕膏

市面上的疤痕膏种类有很多，大家尽量选择医用级别的，因为我的疤痕增生比较大，之前用过好多都没有啥用。后面还是宝妈群推荐的这个万康帆疤痕凝胶有效果。它的质地很轻薄，涂抹后吸收很快不会黏腻。而且还是经过国家认证的二类医疗器械，用起来也很安心！

我是根据说明书早晚各涂一次配合按摩，涂了有半个月的时间疤痕就开始慢慢有了变化，显示硬硬的凸起物变软，接着颜色开始变淡，就这样一直坚持涂，疤痕就从原来的凸起、发红，变得平滑柔软，颜色也接近正常皮肤了！我这种比较严重的增生疤痕差是用空了5支，疤痕就摸不到了！大家可以参考我的用量，一次买够会划算很多！

③注意饮食与作息

产后要多吃富含维生素C和蛋白质的食物，比如水果、蔬菜、鱼类，帮助皮肤修复。同时，保持充足睡眠，避免熬夜，让身体有足够的时间恢复。

④避免过度拉伸

这点很重要，大家一定要注意！我就是因为抱孩子伤口裂开，刀口恢复的慢导致疤痕增生加重。

方法就是这些啦！希望能帮到各位有疤痕困扰的姐妹！